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养生篇(古风)

2019-09-13 05:02:08来源:励志吧0次阅读

人生在世,生命为贵。长寿体健,人之所欲。
养生之要,和谐为大。身心和谐,荤素搭配。
早睡早起,动静结合。工作家务,有劳有逸。
果蔬食养,互相调节。饮食有节,操劳有度。
饭后百步,脾胃调和。勿渴饮水,保持体液。
良好爱好,琴棋书画。酒色财气,短命长夭。
功名富贵,视若粪土。乐观旷达,良朋益友。
观书学习,勿伤脑力。赋诗作文,勿求欲速。
兴之所至,思若泉涌。游历增智,交谈励思。
乐山乐水,感悟人生。花鸟虫鱼,爱护备至。
山川草木,蕴育哲理。和谐盛世,共享安乐。

共 227 字 1 页 转到页 【编者按】四言歌行体,强调养生之要,在于和谐,从饮食、休息、工作、学习、交游、读写、爱好、娱乐等方面,说明有节有度对于养生的重要性。养生讲求其实就是对生活进行合理的调节,过度地贪务一事一物,则欲速而不达,且损害身心。“山川草木,蕴育哲理”,养生之道,也同样蕴含哲理。【编辑 淀湖南客】
1 楼 文友: 2017-10-21 10:55: 5 养生与和谐四字,在诗作中相当和谐地联系在了一起。欣赏问好,愉快! 淀湖南客婴儿有眼屎
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