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冬春交替易感冒 这些方法可以预防

2019-09-10 17:38:04来源:励志吧0次阅读

转眼间冬季的气息已经慢慢的被初春替代,其实在冬春交替的时间段里面,感冒是高发的疾病。那么下面就讲讲怎么去预防。

冬春交替预防感冒的方法

1.空气流通

人员聚集的地方,保持空气流通。流感病毒主要通过空气传播,在人员集中的物业服务大厅、会所及办公室,打开窗户保持空气流通,减少感染流感的几率。

2.杀虫灭蚊

蚊虫是病菌携带者,需定期做消杀工作。蚊虫会携带多种流感病菌,物业中心会定期在会所角落、园区绿植等蚊虫聚集的地方做消杀工作,减少区域内的蚊虫数量。

.洗热水澡

专家称,在户外活动后,及时洗个热水澡对预防小儿流感很有效。此法除调节孩子体温外,还能消除病毒细菌,不仅能防流感,还能有效预防腹泻发生。

4.揉揉耳朵

按摩耳廓,用食指和拇指轻擦耳轮,至局部发热。两耳交替按摩,每天一次,5分钟左右即可。专家称,此法是通过提高肺部防卫功能,达到抗御外邪作用,但低血压人群慎用。

5.盐水漱口

专家表示,盐水漱口可缓解头疼、喉咙发痒、呼吸不畅等症状。原理在于盐水可吸收喉咙发炎组织中的多余液体,减少喉咙伤害,还可祛除口腔中的刺激性黏液,如刺激喉咙的真菌。柠檬混合蜂蜜兑温水,对付喉咙痛和咳嗽效果更佳

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