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坐月子可以吃枇杷吗

2019-09-13 03:25:59来源:励志吧0次阅读

  坐月子可以吃枇杷吗?枇杷不仅有很好的润肺止咳功效,同时枇杷中所含的有机酸还能有效的增进食欲,那么对于还在坐月子的产妇来说又可不可以吃枇杷呢?

  坐月子是可以吃枇杷的,枇杷能镇咳祛痰,治疗各种咳嗽,有助于提高产妇的抗病能力,枇杷果实和枇杷叶有抑制流感病毒的作用,可以预防感冒。 坐月子吃枇杷的好处: 1、健脾开胃 枇杷还含有多种有机酸,这些有机酸不仅能刺激我们分泌大量的胃液,还跟酸梅一样,能使我们的唾液分泌量大大提高,从而吃枇杷能达到健脾开胃促消化的目的。对于唾液少,口干舌燥口苦的患者,食用枇杷也有一定的改善效果。 产妇身体虚弱、食欲不好,消化功能下降,此时产妇口干喝枇杷茶效果不错。 2、促进消化 枇杷中含有丰富的粗纤维,能够有效的促进肠道蠕动,防止便秘问题的发生。同时枇杷中的热量也非常低,对于急于瘦身的产妇们来说也是不错的美容水果。 、润肺止咳 枇杷中含有苦甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防感冒。

  1、枇杷性凉,所以产妇一次不宜多吃,以免出现症状,同时枇杷生吃无法达到润肺止咳的功效,如果产妇想通过枇杷治疗感冒咳嗽,可用枇杷果或枇杷叶熬制糖水饮用。 2、枇杷果核中含有苦杏仁甙,生食有毒,在食用时一定要去核。但作为药用时,因经过高温煎煮,其毒性则被破坏。同时尚未成熟的枇杷也不可以吃。 、枇杷不宜与一起食用,牛奶中的与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸,如果有机酸达到一定的含量,牛奶就会变性沉淀。

  枇杷百合饮 准备材料:枇杷100g、百合100g、柚子150g、适量。 1、百合剥开洗净备用,柚子剥肉备用 2、用刀背将枇杷轻轻刮一遍,然后去皮,挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用。 、将去皮后的枇杷对半切开,去除里面的核,锅中放入清水,再把处理好的枇杷放入锅中,煮至沸腾。 4、把冰糖加入继续煮至枇杷软,放入柚子、百合,继续小火煮至百合软即可。 枇杷银耳小米 准备材料:枇杷100g、泡好的银耳100g、冰糖适量、小米适量。 1、泡好的银耳撕碎洗干净倒在砂锅内,接上水,放到煤气灶上烧开小火煮 0分钟。 2、然后加入洗好的小米煮5分钟。 、枇杷洗净,去皮去籽切小块放入砂锅内继续煮。 4、加入冰糖继续煮5分钟即可关火。

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